Marcher, entretenir la forme et créer du lien
La pratique d’une activité physique apporte de multiples bénéfices aux niveaux physiques, psychiques et relationnels. Les personnes en perte d’autonomie sont confrontées à des difficultés qui les empêchent de pratiquer certaines activités, alors qu’elles en ont encore la capacité physique. C’est pourquoi, nous proposons 6 ateliers de marche nordique, dédiés et adaptés à un public senior.
Ces ateliers se dérouleront sur les secteurs de Mulhouse et Colmar, du 16 septembre au 21 octobre 2019.
Complète et encadrée, cette activité de marche nordique permet d’entretenir le lien social et prévenir de l’isolement. Après une prise en charge directement à son domicile entre 9h30 et 10h15, le bénéficiaire participera à la marche pendant 1h30, puis partagera un repas au restaurant avec les autres participants, avant d’être raccompagné à son domicile.
Reste à charge pour le participant : 8€ / séance, soit 48€ pour l’ensemble de l’atelier (6 séances). Avec la participation de la Conférence des Financeurs, qui nous permet de proposer ce tarif très accessible.
Informations et inscriptions à nkeller@apa.asso.fr ou au 03 89 32 78 84
